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107 µ¹º½ »ç¿ª ÀεµÀÚ ¼¼¹Ì³ª
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2011.05.06
22:38:31
106 ¿¹ºñ °áÈ¥ Çб³¿¡ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù!
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2011.01.12
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105 ¹æÈ²Çϱ⠽¬¿î ½ÃÀý - ½Ê´ë
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2010.05.25
18:03:27
104 Ä¿Çà °ü°è °Ë»ç¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù...
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2010.05.18
18:59:57
103 ºÎºÎ µ¥ÀÌÆ®¸¦ À§ÇÑ Á¦¾È(1)
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2008.02.04
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102 ºÐ³ëÀÇ Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ Á¦¾È
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2007.11.27
11:16:27
101 ºÐ³ëÀÇ Á¤Ã¼¿Í ¿øÀÎ(1)
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2007.10.19
10:08:56
ºÐ³ë(Anger)¶õ ¹«¾ùÀϱî¿ä? ±×¸®°í ±× ¿øÀεéÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?

¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó »ýȰ ¼Ó¿¡¼­ ÇǰïÇϰųª Èûµé ¶§ ƯÈ÷ ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ÇÇÇÏ Áö¹æÀÌ ºÎÁ·ÇÑ(¸¶¸¥ ü±¸ÀÇ) ³²¼ºµé ÀÔÀå¿¡¼­´Â ½±°Ô Æø¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÐ³ë¶ó´Â Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÐ³ë¸¦ Àß ´Ù½º¸± ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ¾öû³­ »îÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾òÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¹Ý¸é¿¡ ÇÔºÎ·Î Æø¹ß½Ã۸é ÁÖÀ§ÀÇ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½¿¡ ±íÀº »óó¸¦ ³²±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·³ °ú¿¬ ÀÌ ºÐ³ëÀÇ Á¤Ã¼´Â ¹«¾ùÀÌ¸ç ¹«¾ùÀÌ ºÐ³ë¸¦ Æø¹ß½Ãų±î¿ä?
¿ì¸®°¡ ¸ÕÀú ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ºÐ³ë´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤ÀÇ Ç¥ÇöÀ̶õ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áñ°Å¿ï ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ±â»Û °Íó·³, È­³­ °¨Á¤ÀÇ Ç¥ÇöÀÌ ºÐ³ë¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ºÐ³ëÇÒ ¶§, ¿ì¸® ½ÅüÀÇ ±â°üµéÀº ±äÀåÇÏ¸ç ¸ö ¼ÓÀÇ È¦¸ó °¡¿îµ¥ ¾Æµå·¹³¯¸°°ú °°Àº °ÍÀÌ ±ÞÀÛ½º·´°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â µî, ½Åü°¡ Æø·ÂÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. º»·¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ ÀÚ¿¬½º·± Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû ¹ÝÀÀÀε¥ ±×·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¿äµÇ°Ô µË´Ï´Ù. ´«¾Ë¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡¸ç ¼Õ°ú ÆÈ¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶ÃÄÁö¸ç ±äÀåµÇ°Ô µË´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¿ì¸®ÀÇ µÎ³ú »ç°í ±â´ÉÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇϱ⠽±°í Á¤»óÀûÀÎ ÆÇ´Ü±â´ÉÀÌ ¸¶ºñ°¡ µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¿ì¸®´Â È­°¡ ³­ »óÅ¿¡¼­´Â ºñÀ̼ºÀûÀ¸·Î ÇൿÇϱ⠽¬¿î °ÍÀÔ´Ï´Ù.  ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÐ³ë´Â Àß ÀýÁ¦µÇ±â ¾ÊÀ¸¸é ½É°¢ÇÑ »ç°í¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â ½±½À´Ï´Ù. ¾ÆÂ÷ ÇÏ´Â ¼ø°£¿¡ ÀϾ´Â ±³Åë»ç°í³ª »ó´çÇÑ ¼öÀÇ »ç°í»ç°Çµé°ú ½ÉÁö¾î »ìÀÎ »ç°Ç±îÁö ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÐ³ë°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·³ ¿Ö È­°¡ ³¯±î¿ä? ºÐ³ëÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ù ¶§¹®Àϱî¿ä?
¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ºÐ³ë¶õ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ±Ç¸®°¡ Ä§ÇØ¸¦ ¹Þ¾Æ ¹°ÁúÀûÀ¸·Î³ª Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ÇÇÇØ¸¦ ÀÔ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â ¹ÝÀÀÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¸° ¾ÆÀÌÀÏÁö¶óµµ ¸¸¾à ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÒÀ¯¹°(Àå³­°¨À̳ª °úÀÚ µî)À» ºÎ´çÇÏ°Ô »©¾Ñ±â°Ô µÇ¸é ¾ï¿ïÇÏ´Ù´Â ¿ïÀ½À» ¿ï¸é¼­ ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ºÀε鵵 ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÚ½ÅÀÇ °íÀ¯ÇÑ ±Ç¸®³ª ±ÇÇÑÀ» À¯¸°´çÇϰųª »©¾Ñ±â°Ô µÉ ¶§, ¸¶À½ ¼Ó ±íÀº °÷À¸·ÎºÎÅÍ ºÐ³ë¸¦ ´À³¢°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¼­µÎ¿¡ Àá±ñ ¾ð±ÞÇßÁö¸¸ ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Ç÷´ç·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ½ÅüÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ¸·Î¼­ ¿¹¹ÎÇϰųª ±äÀåµÈ ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ì ¿ì¸®´Â ½±°Ô ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀº ¼·ÃëÇÑ ÈÄ ¾à 30ºÐºÎÅÍ ¿µ¾ç¼Ò·Î º¯ÇÏ¿© Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ¸¸¾à ºñÃàµÇ¾îÁø Áö¹æºÐÀÌ ¾ø´Â  Çã¾àÇÑ »ç¶÷ÀÌ 3-4½Ã°£ ¾Æ¹« À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°í Áö³¾ °æ¿ì ½ÅüÀûÀÎ ºñ»óÀÌ °É¸®°Ô µÇ°í ½Å°æ±îÁö ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇÑ´Ù¸é 2-3½Ã°£ ¸¶´Ù ¾à°£ÀÇ °£½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °©ÀÛ½º·± ¿¹¹ÎÇÑ ¹ÝÀÀÀ̳ª ºÐ³ë¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
100 »ç¶ûÀÇ ºñ°á(´ëÈ­)ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2007.10.16
11:39:04
99 ºÎºÎ ÇູÀÇ ºñ°áÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2007.10.16
11:25:46
98 ¸ñ»ç´ÔÀÇ ±³È¸µµ °¡Á¤»ç¿ªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Family Life ¡æºí·Î±×°¡±â
2005.08.23
16:58:45
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